...

Uzm. Dyt. Dilan Dalgıç

Diyetisyen

Ankara
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
Dilan Dalgıç 2011 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olarak ‘Diyetisyen’ unvanını almıştır. 2021 yılında aynı üniversitede Beslenme ve Diyetetik Bölümü tezli yüksek lisans sürecine başlamış ve eğitimini 2023 Ocak ayında bitirmiştir.

Üniversite eğitimi ve sonrasındaki süreçte çeşitli hastane ve kuruluşlarda çalışmalarından sonra 2012 yılında ‘Delight Beslenme Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’ni kurmuştur. Özellikle çocuklar ve yetişkinlerde ağırlık yönetimi, gebe ve emziren annelerin beslenme programları üzerine online ve yüz yüze danışan görüşmeleri gerçekleştirmektedir.

Aynı zamanda Ankara’ da çeşitli özel okul ve kurumlara menü planlama ve kurumsal beslenme danışmanlığı çalışmalarını sürdürmektedir. Anne- baba ve çocukların doğru beslenme bilincini artırmaya yönelik beslenme atölyeleri ve eğitimler düzenlemektedir.

Anne- çocuk beslenmesi, kardiyoloji diyetisyenliği, onkoloji diyetisyenliği, sporcu beslenmesi ve fonksiyonel beslenme kursları başta olmak üzere birçok kongre, eğitim ve kurs programına katılarak bilimsel bilgilerle mesleki bilgilerini güncellemektedir.

2024 yılında yayınlanan 'Gebelikte Mutlu Beslenme' kitabının Prof. Dr. Burcu Kısa ile birlikte yazarıdır.

Görsel ve yazılı medyada aktif olarak yer alan Dilan Dalgıç, 2018 Ocak ayı itibariyle Hürriyet Aile’ de köşe yazarı olarak sağlıklı beslenme hakkında yazı ve tarifler yayınlamaktadır. Aynı zamanda E- bebek, Parents gibi yazılı ve görsel yayınlarda beslenme hakkındaki bilgi ve deneyimlerini dönem dönem paylaşmaktadır. Dilan Dalgıç Türkiye Diyetisyenler Derneği ve Pediatri Diyetisyenliği Derneği üyesidir.
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Başkent Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik Tezli Yüksek Lisans 2021-2023
Tümünü göster
Bilinen Diller
  • İngilizce
Tümünü göster
Yayınlar
  • Aralıklı ve Devamlı Enerji Kısıtlaması Uygulanan Sağlıklı Bireylerde Yemenin Davranışsal, Bilişsel Bileşenlerine ve Vücut Kompozisyona Etkisi
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
  • Hiperlipidemi
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 2 Diyabet
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Zayıflama Diyetleri
  • Obezite
  • Gebelik ve Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Çocuk Beslenmesi
  • Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
  • Bebek Beslenmesi
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
  • Sağlıklı Beslenme
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
  • Kilo Verme Diyetleri
  • Zayıflama Diyetleri
  • Zayıflama Programı
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Tümünü göster
Makaleler
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Diyetisyen Dilan Dalgıç

Maidan İş ve Yaşam Merkezi Mustafa Kemal Mahallesi, 2118. Cadde A Blok Kat:11 No:119
06530 Ankara, Ankara
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Diyetisyen Randevusu
Menopozda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kontrol Randevusu
Kişiye Özel Diyetler
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kilo Verme Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Alma Diyetleri
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gıda İntoleransı Tedavisi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Diyabet Diyeti
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Migrende Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama
Vejetaryen Beslenme
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Obezite
Normal Randevu
Bebek Beslenmesi
Online Diyet
Randevu
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Dilan Hanıma bir arkadaşımın önerisiyle gitmiştim. Ben de süreçten çok memnun kaldım. Dilan Hanım klasik menüler yerine beslenme programımı benim günlük hayatta tükettiğim ve kolayca bulabileceğim ürünlerle destekledi. Sadece yüz yüze görüşmelerle değil telefon trafiğiyle de ihtiyaç duyduğumda yanımda oldu. Çocukluğundan beri kilo problemi olan biri olarak rahat bir şekilde kilo verdiğimi söyleyebilirim.
Hasta
Hasta
Dilan Hocam'ı sosyal medya aracılığıyla bulmuştum. Yüz yüze geldiğimizde de sıcak karşılaması, ayrıntılı bilgi vermesi, diyet programımı değişen günlük koşullarıma göre düzenlemesi benim için devamlılık sağlamıştı. Bir süre kilo verme diyeti uyguladıktan sonra, hamilelik sürecimde de uygun bir programla bebeğe kilo aldıran, gelişimini destekleyen şekilde beslenmeme çok yardımcı oldu. Sağlıklı bir hamilelik sürecinden sonra da emziren bir anne olarak neleri tüketmem gerektiği, neleri kontrollü tüketmem gerektiği veya bebeğe gaz yapabilecek yiyecekler nelerdir gibi işime çok yarayan yönlendirmeleri oldu. Bu nedenle kendisiyle olan sürecimizden çok memnunum ve çevremde düşünen kişilere de kendisini öneririm.
Hasta
Hasta
Dilan hanım’a 2-3 ay önce biraz kilo vermek ve en önemlisi ilaç almadan kolesterol ile ürik asit seviyelerimi düşürmek için gittim. Dilan hanım bu doğrultuda özel bir diyet planı hazırladı. Diyet planı benim sevdiğim şeyler doğrultusunda her defasında farklı öğünlerle çeşitlendirildi. Böylece sevdiğim şeyleri yiyerek hem kilo verdim hem de ilaç kullanmadan kolesterol ve ürük asit değerlerim düşmeye başladı. Dilan hanım bir diyetisyen gibi değil yaşam koçu gibi nasıl sağlıklı beslenmem gerektiğini bana öğretti. Güler yüzlü ve samimi kişiliği sağlıklı yaşam yolculuğumda büyük bir fark yarattı. Kendisine gönül rahatlığı ile gidebilirsiniz.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım sorduğum her soruya ayrıntılı bilgi veren, her istediğimde ogunlerimi cesitlendiren, sabriyla beni kendine hayran bırakan bir diyetisyen. Hatta diyetisyen den öte. Sayesinde çok sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Herkese gönülden tavsiye ederim. Tavsiye ettiğim herkes de aynı görüşte.
Hasta
Hasta
Dilan Hanıma insulin direnci sonrasında beslenme düzeninde ve saglikli kilo verme konusunda destek almak üzere calisma imkanım oldu. Oldukça profesyonel, empatik yaklaşımı ve detaylı açıklamaları ile başarılı bir program tamamladim
Hasta
Hasta
Dilan Hanım ile yaklaşık 2 ay gibi kısa bir süre içerisinde hem hedeflediğim kiloya ulaştım hem de sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlığı kazanma konusunda ciddi bir aşama kaydettim. Güler yüzlü, içten ve motivasyonunuzu kaybetmemeniz konusunda önemli bir destek. İstediğiniz sonuçları alacağınıza gönül rahatlığıyla güvenebilirsiniz.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'dan oldukça memnunum. Kendisi çok güler yüzlü ve programlarını hiç yılmadan yenileyen bir diyetisyen. 10 üzerinden değerlendirecek olsam 10, 5 üzerinden değerlendirecek olsam 5 veririm. Kilo vermek amaçlı görüşme sağladım. 6 seans danışmanlık hizmeti aldım. Diyet listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamadım. Günlük koşullarım, aktivitelerime göre hazırlandı.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'la eşimle birlikte görüşme sağladık. Yaklaşık 8 ay danışmanlık hizmeti aldık. Bu süreçte aslında yorucu ve devam ettirilemez diyetler yerine hayatımızda nasıl besleneceğimiz, nasıl adapte olabileceğimiz ve nasıl düzen oluşturabileceğimizi, nasıl düzenli beslenebileceğimizi göstermiş oldu. Aslında çift olarak ikimizin farklı besinlerle beslenmesi zor ve yorucu oluyordu burada aslında benzer ürünler tüketerek farklı oranlarla nasıl kendimize bunu düzen haline getirip, beslenme düzenimimizi oluşturabileceğimizi göstermiş oldu. Bunun yanında kan ölçümlerimiz, o anda ihtiyacımız olan besinler, vitaminler, minerallerin ölçümlerini yaptıktan sonra dikkat ederek eksikliklerimizi gidermesi ve doğru besinlerle desteklenmesi konusunda çok yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
Ben çok memnun kaldım. Çok gerçekten bilgilendirici, çok cana yakın, insanı rahatlatan bir diyetisyen. Bizim beklentilerimizin tamamını karşıladı. Sağlıklı yaşam ve kilo vermek amacıyla kızım için görüşme sağladık. 2 ay danışmanlık hizmeti aldık. Diyet listelerini kızıma özel hazırladı. Onun isteklerine, tercihilerine göre ayarladı. Sıkmadan, zorlamadan, keyifle yapabildi ve istediği kiloyu verebildi.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'la gebelik takibi için görüşme sağladım. Temmuz ayından beridir danışmanlık hizmeti alıyorum emzirme sürecimde de devam edeceğim kendisinden çok memnunum. Listelerimi bana uygun bir şekilde hazırladı. Ben çok memnun kaldım. Sağlıklı bir süreç geçirmemi sağladı. Fazladan hiç kilo almadım. Dilan Hanım çok sıcakkanlı, çok sevecen, çok ilgili biri.
Hasta
Hasta
Diyetisyenimden aşırı memnunum. Arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. Hamilelik için gidiyorum. Kendisi çok ehil birisi. Ben çok memnunum ve sonrasında da devam edeceğim. Her an kendisine istediğim zaman ulaşabiliyorum. Mesajlarıma hemen karşılık veriyor. Dilan Hanım'ı arkadaşlarımada çok anlattım. Kendisi diyet listelerimi bana özel hazırladı uygularken hiç zorluk yaşamadım. Tekrar tekrar yeniden güncelleyerek yeni bir liste verdi.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'ı Doktortakvimi.com aracılığıyla buldum. Kendisi inanılmaz anlayışlı, inanılmaz yardımsever, çok güler yüzlü, sizi her zaman dinlemeye açık, duyarlı, anlayışlı ve değerlendirmeye açık bir uzman. Kilo vermek amacıyla eylül ayından beridir görüşme sağlıyorum. Sizin için neler uygun olabileceğine göre liste hazırlıyor. Kilo verme, kilo alma gibi durumlarda istemediğimiz bir şey olursa nazik bir şekilde planları tekrar baştan anlatıp yapıyor kendimi kötü hissetmiyorum. Dilan Hanım'dan genel olarak çok memnunum.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım ile daha önce çok sağlıklı bir şekilde 12 kilo vermiştim. 2013 ylından bu zamana sayesinde sağlıklı beslenme kültürünü öğrendiğim için yıllardır hep aynı kilolarda kaldım. Spora başlamam ve kas kütlemi kuvvetlendirmem amacı ile kendisi ile tekrar yollarım kesişti. Danışan olarak beni en mutlu eden şeylerden bir tanesi, bireye özel bir liste oluşturulması ve çokça seçeneğin sunulması. Yoğun iş temposunda çalışıp yoğun spor yapan danışanlar için oldukça zengin seçenek sunarak sürdürülebilir bu listeye motivasyonum oldukça arttı. Bir sonraki görüşmemeizi heyecanla bekliyorum
Hasta
Hasta
Dilan hanımla hazırlamış olduğu beslenme programı ile 6,5 kilo vererek başarılı bir süreç geçirdik. Güler yüzü, sabrı ve motivasyon olarak düştüğünüzde size olan inancı ve desteği harika. İyi ki yollarımız kesişmiş:)
Hasta
Hasta
Dilan hanıma 2 ay önce son dönemlerde artan ve beni rahatsız eden kilolarım için gittim.Dilan hanım çok sevecen ve iletişimi çok iyi bir insan.Diyet listenizi size en uygun şekilde sizin de isteklerinize önem vererek oluşturuyor.Ben 2 ayda çok iyi sonuçlar aldım.Aç kalmadan, zorlanmadan geçirdiğim bir kilo verme süreci oldu.Bundan sonraki sürecimde de kendisiyle iletişim halinde olacağım.
Hasta
Hasta
Dilan hanıma 9 yaşındaki kızımın kilo takibi için internet araştırması sonucunda ulastim. İlk elefon gorusmemizde çocuğun fikrinin önemli olduğunu enerjisi tutarsa devam eder şeklindeki yaklaşımı çok hoşuma gitti. Kızımla tanıştıklarında enerjileri tutunca kendisiyle çalışmaya karar verdik. Çocuklarla iletişiminin kuvvetli olduğunu dusunuyorum. Aynı görüşmede birden farklı alternatif listesi hazırladı. Alanında başarılı olduğu ilk haftaki tartım sonucundan belli oldu zaten. ilk hafta 1800 kg verdi kızım ve hiç zorlanmadı. İstediği her yiyeceği listesine ekledi ve dolu dolu sağlıklı beslenerek verdi. Sonrasında da arayıp sorması yaptığı işin arkasında durması ailemize bir diyetisyen kazandırdı. Gönül rahatligiyla gidebilirsiniz.
Hasta
Hasta
Merhaba, nisan ayında başladım Dilan Hoca'mla görüşmelerime ve o gün okulun açıldığı hafta 75 kiloyu görürsem beyaz giyineceğim diye kendime hedef koymuştum çünkü uzun yıllardır o kiloya düşmemiştim ve çok uzak geliyordu bana. Bugün okul açıldı ve ben bir hafta öncesinden 75 kiloyu gördüğüm için rahatlıkla bembeyaz giyinebildim. Tabii ki bunda en büyük teşekkür sonsuz sabrı ve desteğiyle beni yönlendiren Dilan Hocama iyi ki varsınız hocam.
Hasta
Hasta
Pcos ve insülin direnci tanısıyla (Gebelik istediğim için) kadın doğum doktorumun tavsiyesi üzerine Dilan Hanımla yollarımız kesişti. 1 ay sonunda insülin direncimde düşüş oldu ve zayıflama programıyla devam etmeye karar verdim. Tatlı krizlerimdeki anlayışlı tavrı, motivasyon arttırıcı konuşmaları sayesinde 4 aylık sürede yaklaşık 9 kg verdim. Gebelik haberiyle de süreci tamamlamış olduk :) Sonrasında eşim de programa başladı ve o da 2 ayda 8 kg verdi. Kendisiyle çalışırken benim için en önemli olan özelliği onun hazırladığı bir listeye uymuyorsunuz; o sizin o haftaki hayatınıza özel bir liste hazırlıyor. Bayram, iş seyahati, doğum günü, tatil, hastalık, adet düzeni... Umarım yolu açık, başarıları daim olur...
Hasta
Hasta
Motivasyonu enerjisi bilgisiyle çok güzel bir süreç geçirdim.Kilo vermenin yanında en önemlisi beslenme şeklimin değişmesi beni çok mutlu etti kendisine sonsuz teşekkür ediyorum güler yüzü ve enerjisi için…
Hasta
Hasta
Kendim hekim olmama rağmen, beslenme düzenimle ilgili farkındalığım çok düşüktü. Dilan hanım çok sıcak, samimi ve işinde gerçekten çok iyi.bilimsel çalışmalarda elde edilen verileri kişinin hayat tarzı, alışkanlıkları hatta ruh halinin gerektirdikleriyle harmanlayarak beslenme planı oluşturuyor. Hiç zorlanmıyorum verdiği listeleri uygularken. Dilan hocam çok teşekkür ederim iyi ki varsınız.
Hasta
Hasta
Çok kibar güler yüzlü bir insan kendisi. Yaklaşık on kilo verdim. İyi yorumlarıyla motivasyonunuzu arttırıyor. Bir diyetisyenle çalışırken en önemli beklenti motivasyon sağlanması. Kilo vermeme yardımcı olduğu için kendisine teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Verimli bir görüşme oldu, bebeğimle ve benim beslenmem hakkında bilgi alıyorum güzel bir program yaptı Dilan hanım takibi iyi
Hasta
Hasta
İstek ve ihtiyaçlarınızı anlayan, danışanını dinleyen, işinde son derece uzman bir diyetisyen. Enerjisine hayranım Sadece kilo vermek için değil aynı zamanda yaşam ve beslenme şeklimi benim için en uygun hale getiren listelerini keyifle takip ediyorum. Sıkılmadan, strese girmeden devam etmemi sağlıyor. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım güleryüzüyle, pozitif enerjisiyle harika bir diyetisyen. Kesinlikle saglıklı ve bilincli bir yeme alışkanlığı kazandırdı. 6-7 ay gibi bir sürede 12 kilo vererek ideal kiloma sayesinde saglıklı bir şekilde erişebildim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Dilan hanım, anlayışlı ve destekleyen bir profilde. İletişim konusunda başarılı ve yetenekli. Yaptığı diyet planı sonucunda 3 ayda hem sağlığıma kavuştum hem de kilo verdim. Sıcakkanlı ve güleryüzlü bir şekilde destekte bulundu. Konum olarak çok kolay ulaşılıyor.
Hasta
Hasta
Dilan hocamla, hamileliğimin son 2 3 aylık sürecinde tanıştık, hamileliğim esnasında hem benim hem bebeğimin sağlığı için çok iyi programlar hazırladı, her aşamamızda beslenmemizi en iyi şekilde destekleyici besinleri bize sundu, kafamızdaki soru işaretleri güler yüzlü ve detaylı bir şekilde cevapladı, bu süreçte onla çalıştığımız için çok mutluyum, kesinlikle hocamı herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Dilan hanımla emzirme dönemimin başlarında tanıştık. Süt üretimi konusunda kendimi yetersiz hissettiğim sürekli endişeli olduğum bir dönemde bana çok iyi geldi. Hem ben kilo kaybetmiyordum hem de bebeğim yeterli kilo alamıyordu. Dilan hanımla çalışmaya başladıktan sonra hem kilo verip hem de sütümü artırdık. Bir ayın sonunda kızımın da güzel kilo aldığını gördüm.Dilan hanım Sürekli takipte oluyor, ilgileniyor ve en önemlisi motive ediyor. Kendisini gönülden tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Dilan Hanımı hamilelik sürecinde destek almak için araştırarak bulmuştum. Gerçekten yorumlardaki gibi bu süreçte bana çok destek oldu. Devamlı takip ediyor danışanlarını ve sağlıklı tariflerini paylaşıyor. Kendisi çok güler yüzlü ve samimi. Emzirme dönemi için de çok faydalı bilgiler paylaştı. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım çok güler yüzlü, tatlı, hem öğretici hem de süreç içerisinde destekleyen bir diyetisyen. Aç kalmadan, sıkılmadan size uygun ve sürdürülebilir bir diyete geçmenizi ve hedef kiloya ulaştıktan sonra da takibinizi sağlıyor. Ne zaman yazsam çabucak dönüyor, hatta ben yazmazsam kendi yazıp nasıl gittiğini soruyor:) Kilo verme ve sağlıklı beslenme sürecini stressiz geçirmenizi sağlıyor. Kendisine çok teşekkür ediyorum, herkese de tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Kendisi çok ilgili ve gerçekten bütün danışanlarını takip ediyor, bu anlamda gündelik program akışınıza göre sizi daha iyi konumlayabiliyor, sürdürebilir yaşam tarzına uygun bir diyet tarzı uyguluyor, bundan dolayı kolay uygulanabiliyor, kendisiyle ilk başta kilo vermek daha sonra koruma üzerine görüştüm, bu süreçte 10 kilo verdim, seanslarım hala devam ediyor, kilo vermekle birlikte yüksek olan insülin direncim azaldı, hayat kalitem arttı, çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek üzerine kendisinden destek alıyorum, aslında ideal kilomdayım ama spor da yapıyorum, aynı zamanda bunu beslenme ile desteklemeye çalışıyorum, kendisi bu süreçte benim hayat standardıma ve yaşam koşuluma uygun diyet listeleri hazırlıyor, bu sayede hem uyum sağlamakta zorlanmadım hem de sağlıklı beslenmek üzerine öğünlerimi bir düzene oturtabildim, kendisi zaten sürece sadece kilo vermek olarak bakmıyor, bunun devamlılığını sağlamaya çalışıyor, bu anlamda çok memnunum.
Hasta
Hasta
Pilates hocamın tavsiyesi üzerine Dilan hanımla çalışmaya başladım. Kilo kontrolü konusunda zorluk yaşıyordum ve nasıl dengeli beslenebileceğimi öğrenmek istiyordum. Süreç beklediğimden daha güzel ilerledi, Dilan Hanım hafta sonu hafta içi demeden hep ulaşılabilir oldu ve hedeflediğim kilolara ulaştım. Anlayışlı olması ve süreçte sizi ciddi anlamda sıkı takip etmesi beğendiğim özellikleri oldu. Çevreme kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Sağlıklı beslenme üzerine kendisinden destek aldım, kendisi kişiye özel program yapıyor, ihtiyaçlara yönelik listeler hazırlıyor ve sevmediğimiz bir şeyi zorla yedirmeye çalışmıyor, kendi zevklerime ve isteklerime göre bir süreç yürüttü, bu süreçte bana kolay yemek yapma ipuçları da vermişti, süreçte ilgisi ve alakası çok iyiydi, ben bir şey yazmasam bile sık sık yazıp nasıl gittiğini soruyor, kendini unutturmuyordu, kendisiyle son bir seansım kaldı, gayet memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Hamilelik dönemimde hem sağlıklı beslenmek hem de kilomu kontrol altında tutmak için kendisiyle görüşüyorum, gayet ilgili, takibi çok iyi olan bir diyetisyen, diyetle birlikte çok daha sağlıklı besleniyorum, bu süreçte verdiği tarifler de çok güzel, süreçte sürekli olarak arayıp soruyor, bir şeye ihtiyacım olup olmadığını ya da değiştirmesini istediğim bir şey var mı diye sürekli olarak soruyor, bu anlamda çok ilgili, gayet memnunum.
Hasta
Hasta
Danışmanlarına karşı güler yüzlü ve pozitif bir yaklaşım var. Kilo verme sürecinde bu yüzden hiç zorlanmadım.
Hasta
Hasta
Çok memnun kaldım, kendisine doktorumun yönlendirmesi üzerine hamilelik sürecinde başvurdum, bu süreçte ilgisi, alakası, tecrübesi ve daha sonrasındaki desteği de çok güzeldi, iş yerimde de bir çok kişiye kendisini önerdim, onlar da çok memnun kaldı, doğum yaptığım için seanslara devam etmiyorum ama doğum sonrası kilolarım için kendisiyle tekrar görüşmeyi düşünüyorum, seans aldığım süre içerisinde güler yüzlü ve pozitif olması çok güzeldi, çok sınırlandırıcı ve kısıtlayıcı bir diyet listesi hazırlamadı, gayet uygulanabilirdi, sadece yüz yüze görüşmelerde değil, telefonla da takibini çok güzel yaptı, çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Dilan hnm cok ilgili ,naif, guler yuzlu, sabirli isinde basarili.Biz esimle birlikte fazla kilolarimizdan kurtulmak icin destek aldik. Yagdan verebilmeniz icin kisiye ozel yeme aliskanliginizla birlikte yeme planlari hazirliyor size. Benim kisa surede her istedigimi yiyerek 5 kilo vermemi esimin 8 kilo vermesini sagladi. Hayatiniz boyunca nasil yemeniz gerektigini bilinclendirip ve devamliliginiz icin caba harciyor. Cok seviyoruz kendisini...
Hasta
Hasta
Sigarayi biraktigimdan bu yana sacma sapan kibrit kutusu olcu birimleri ile verilen ogun ve listelerden gina gelerek, Dılan Hanimla tanistik. Amacimiz SAGLIKLI BESLENMEK, dogru yerde dogru hareketi yapmakti. Ilk defa yiyerek saglikli beslendim ve saglikli kilo verdim. O bizim bir nevi anatomi uzmanimiz ve yasam kocumuz oldu.Kendisine cok tesekkur ediyor; hedeflerinde daha iyiye daha ileriye ulasmasini temenni ediyorum. Saygilar.
Hasta
Hasta
Çocukluğumda hızlı ve kolay yemek anlamında “fastfood” bilmezdim; sonra fark ettim ki şimdi tek bildiğim(iz) bu oluvermiş. Ben de pek çok kişi gibi bu dev endüstrinin kolaylık ve rahatlığına kaptırmıştım ta ki kilo benim için apaçık bir sorun olana kadar. Bu noktada diyetisyene gitme kararım oldu. Benimle benzer duyguları yaşayan eşimle birlikte Dilan Hanım’a geldik. Bizim kendi yaşam ritmimize uygun önerilerde bulundu. Hatta diyet, Dilan Hanım’ın yönlendiriciliğinde oldukça keyifli bir süreçti ve kendisinin önerilerinin faydasını kısa sürede görmek çok mutluluk vericiydi. İlgisi ve nezaketi için kendisine teşekkür ediyorum; bu süreçte öğrendiklerimi ise yaşam boyu uygulayacağım.
Hasta
Hasta
Yıllardır kilo vermeye çalışan fakat o istikrara bir türlü ulaşamamış bir danışandım. Dilan hanım’ın hayatıma uyum sağlayan beslenme listeleri ile diyet yapmayı değil bunu yaşam tarzım halime getirmeyi öğrenerek fazla kilolarımı vermeyi başardım. Güler yüzlülüğü ve nezaketi için de kendisine ayrıca teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Dilan hanıma yaklaşık 2 ay boyunca gittim ve toplamda kas kütlemi koruyarak 10 kilo yağ verdim. Benimle çok iyi ilgilendi, her soruma, sorunuma yardımcı oldu ve diyet yapmanın, yediklerimin üzerimde olan etkilerini daha iyi anlamama yardımcı oldu. Çok memnun kaldım :D
Hasta
Hasta
Dilan hanım çok ilgili ve tatlı Yazdığı tüm listelerde çalışma saatlerimi ve yeme alışkanlıklarımı göz önünde bulundurdu; kendi verdiği sağlıklı tarifler de cabası. Yeni beslenme düzenim sayesinde ağırlıklı olarak yağdan kilo verdim ve hem doymuş hem enerjik hissediyorum. Süreçte hep çok destekleyici ve pozitif oldu Çok teşekkür ederim
Hasta
Hasta
6 hafta gibi sürede çok hızlı kilo vermemizi sağlayan Dilan Hanım’a teşekkür ederim. Sayesinde beslenme alışkanlıklarımız değişti ve sağlıklı bir yaşama başladık. Herşey için tekrardan çok teşekkürler
Hasta
Hasta
Fazla kilodan dolayı, şeker ve tansiyon hastası olmuştum. Dilan Hanım sayesinde, 121.8 kg dan 94.6 kg a kısa sürede düşerek normale döndüm. Sağlığıma yeniden kavuştum. Ne kadar teşekkür etsem azdır. Çok ama çok teşekkür ederim. Her şey gönlünce olsun
Hasta
Hasta
Asıl amacım sağlıklı bir yaşama kavuşmaktı.Dilan hanım isteklerimi gözardı etmeden zayıflayabileceğimi gösterdi bana.Bir arkadaşımla tatlı tatlı sohbet ediyormuşum gibiydi tüm konuşmalarımız.Dilediğim an ulaşabildim,her sorunumda anımda yanımdaydı.İşini severek ve hakkıyla yapan bir diyetisyen kesinlikle.Benim sınırlarım dahilinde yormadan zorlamadan hem de kilo vererek tamamladım ben bu süreci.Minnettarım.Beslenmeye dikkat,spora devam
Hasta
Hasta
Dilan hanım yalnızca bir diyetisyen değil danışmanlarının her sorununu çözmeye çalışan biri.sayesinde çok iyi bir gebelik süreci geçirdim. Danışanlarının moralini bozmadan sağlıklı beslenme alışkanlığını aşılayan harika bir insan. Güler yüzlü,sıcak samimi ve paylaşımcı.bize zaman zaman diyet yemekleri yapmışlığı bile var
Hasta
Hasta
Yapıcı ve destekleyici açıklamaları sayesinde motivasyonumu hiç düşürmeden hedefime ulaşmamı sağladı. Her zaman moduma, isteklerime, içinde bulunduğum koşullara uygun beslenme programları yaparak sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmama, alternatif üretebilmeme, telafi edebilme yönümü geliştirmeme katkısı çok büyüktür. Ankara’da beslenme danışmanı arayanlar mutlaka tanışmalı :)
Hasta
Hasta
Dyt.Dilan hanım ile yaptığımız görüşmelerin benim açımdan en begendigim yonu bireysel olarak ele alınmakti.Kr hastalıklarım, kullandığım ilaçlar,kan değerlerim dikkate alınarak beslenme planlaması yapıldı.Listeler oluşturulurken sevdiğim sevmediğim besinler gibi kendi tercihlerimde dikkate alındı.Amac en kısa zamanda en fazla kiloyu vermek değil en sağlıklı değerlere emin adımlarla ulasmakti.Butun bunlar bana güven verdi.Kendimi diyet yapıyor gibi değil sağlıklı beslendigimi hissettim.Zevkli bir süreçti.Dilan hanımı tanıdığım için memnunum.
Hasta
Hasta
Harika bir insan, oldukça deneyimli ve bilgili bir diyetisyen. Dilan hanım sayesinde her hafta 1 kilo eksilmek harika bir duygu. Çok teşekkürler.
Hasta
Hasta
31haftalık gebeliğimde tanıştım Dilan hanımla,ilgisiyle ve göstermiş oldugu destekle çok motive oldum, bana göre önlenemeyeceğim kilo artışımı sabitledik, Her şey icin çok teşekkürler :) emzirme döneminde de birlikte olacağımız icin kendimi çok şanslı hissediyorum
Hasta
Hasta
Gebelik dönemimde tanıştık, doğumuma az kaldı ve gebeliğimin getirdiği bir çok olumsuz şeye rağmen kendimi çok sağlıklı hissediyorum. Sürekli ilgilendi ben vazgeçecek oldum o yüreklendirdi yeniden inandırdı ve haklı çıktı:) çok teşekkür ederim çok Bana doğru beslenmeyi öğrettiği için kendisine minnettarım
Hasta
Hasta
Gebelik sonrası fazla kilolarını vermek ve bebeğime daha fazla miktarda ve kaliteli bir emzirme dönemi yaşatmak için başvurdum Dilan hanıma. Çok memnun kaldım. Listeler normal hayata adapte edilebilen, insanların ön yargılarını kıran ve asla biktirmayan şekilde hazırlanıyor. Çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Harika bir diyetisyen. Listeyi neyi sevip sevmediğinize göre hazırlıyor. Listeler etkili. Takip sürecinide çok güzel yönetiyor.Diyet yaparken asla sıkılmıyorsunuz. Her şeyden önemlisi her zaman güler yüzlü samimi bir insan :)
Hasta
Hasta
Dilan hanımı herkese tavsiye edebilirim tavsiyeleri ve verdiği haftalık program ile çok güzel kilo veriyorum teşekkür ediyorum görüşmelerimiz çok güzel ilerliyo
Hasta
Hasta
Dilan Hanım tek kelimeyle mükemmel bir insan ve alanında uzman. Yaklaşık 4 aydır yağ yakimim durmuştu. Umitsizlige kapilmisken yolum Dilan Hanımla kesişti. Sayesinde sadece 1 haftada yağ oranım %22 den %18 e düştü. 2 kg 700 Gr yağdan verdim. Bu inanılmaz sonuç kendisi sayesinde oldu. Hiç başka adres aramayın. Dilan Hanıma acilen ulaşın, teşekkürler
Hasta
Hasta
Dilan hanım çok ilgili, güler yüzlü anlayışlı ve isinde çok bilgili gerçekten uzman bir diyetisyen. Yaklaşık 10 yıldır farklı diyetisyenler ile çalıştım ama hiç sonuç alamadım . Dilan hanımla çok güzel gelişmeler yaşıyoruz. Kendisi işinin ehli. Her konuda rahatlıkla başvurup güzel sonuçlar alabileceğiniz muhteşem bir diyetisyen ve beslenme uzmanı.. iyi ki var
Hasta
Hasta
Kilo vermek için başladığım diyetin sonucundan oldukça memnun kalmış ve hamile olduğumu öğrendiğim günden itibaren online destek almaya başladım. Hem bebek hem kendim için ne yemem gerektiğini hem kendi alışkanlıklarıma uygun hem sevebileceğimi düşündüğü yeni alternatiflerle oldukça keyifli hale getiren sevgili diyetisyenime sonsuz teşekkürler. İlgisi, pozitif enerjisiyle hamilelik ve emzirme sürecimde sayesinde motivasyonum hep yüksekti. hem kaliteli beslenmemi hem bebeğimin sağlıklı bir kiloda doğması hem de anne sütünü desteklemede rolü çok büyük. Bebeğim 3.5 aylık olmasına rağmen hamilelik öncesi kiloma geri dönebildim. Hamilelikte beslenme çok önemli; kilo problemi olsun yada olmasın herkesin diyetisyen desteği almasını tavsiye ederim. Dilan hanımla bu süreci yürütmekse bence ayrıcalık, inanılmaz keyifli bir süreçti. Doğum öncesi ve sonrasındaki tavsiyeleriyle lohusalık dönemini rahatlıkla geçirdim. İyiki varsın sevgili diyetisyenim:)
Hasta
Hasta
Yakın zamanda bana malesef ülseratif kolit teşhisi konuldu bir bağırsak hastalığı atak dönemlerimi çok ağır geçirdim hatta hastanede bile yattım. Atak dönemim geçince doktorum bir beslenme düzeni kurmam gerektiğini söyledi bu süreçte 11 kilo verdim ama keşke bu şekilde vermiş olmasaydım. Sonra Dilan hanıma durumu anlattım bana bu süreçte özel beslenme programı düzenledi bu programa uyum sağladım en önemlisi görüşmelerimizde bana verdiği moralin iyileşme sürecime çok büyük etkisi oldu. Şimdi hala hastane kontrollerime ve Beslenme programına devam ediyorum. Bu hastalıkta en önemli unsur beslenme bunu şimdi çok daha iyi anlıyorum. İyi ki Dilan hanımla yollarımız kesişti çok teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
2 aydan fazla suredir devam ediyoruz. Her hafta duzenli bir sekilde gorusup yeni bir program ayarliyoruz. Yaklasik 6 kilo verdim. Kendisu cok ilgili ve titiz. Gercekten cok guzel bir sekilde sureci devam ettirdik.
Hasta
Hasta
Diyetisyen Dilan hanım öncelikle sadece liste yazarım sonra işim biter gibi bir düşüncede değil. İşini severek yaptığını ve beslenme programını olabildiğince danışanının günlük hayatına uygun yazdığını zaten ilk görüşmede anlamıştım. Mesaj atıp soru sorduğumda en kısa zamanda dönüş yapıyor. Onunla çalışmaya başladığımda kesinlikle diyet psikolojisine girmedim çünkü sevdiğim hiçbir yiyeceği bana yasaklamadı. Düzenli spor yaptığım için, spor yaptığım güne ve spor yapmadığım güne ayrı beslenme listeleri hazırlıyor. Düzenli spor yapmayı destekleyen nadir diyetisyenlerden. Kendisi ile çalıştığım için çok mutluyum. Emekleri için çok teşekkür ederim :)
Hasta
Hasta
Ben 3 ay devam ettim,gayet memnun kaldım,iyi gidiyor.Şu ana kadar bir problem yaşamadım.Kilo vermek için tercih ettim.Pandemi öncesi gitmiştim,yaklaşık 10 kilo verdim.Diyet sonucunda kendimi gayet sağlıklı ve iyi hissettim.İlgili bir danışman,amacımıza ulaştık.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım çok sempatik,çok güler yüzlü.Bu bana açıkçası güven verdi.Kilo vermek için tercih ettim.Korona döneminde baya kilo verdim.Çok kısa sürede istediğimden fazla kilo verdim,hem de kendisiyle sağlıklı beslenmeyi öğrendim .Kilomu koruyorum şu an.Nerede ne zaman ne yiyeceğimi biliyorum artık.İstediğim kiloyu vermiş olmama rağmen hala beni kontrol ediyor.Verdiği diyet listesi günlük yaşantımla bağlantılı olduğundan uygulamam  kolay oldu.Kendisine teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Yaklaşımını ve kişiye özel listesini çok beğendim,faydasını da gördüm.Kilo vermek için gittim.Süreç olumluydu,istediğim şekilde mutlu oldum.Daha iyi kilo kaybettim ve daha sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum yönlendirmesiyle.
Hasta
Hasta
Dilan hanım, güler yüzü, ilgisi, empati yeteneği ile beni motive ederek hafta içi ve hafta sonuna özel beslenme programı hazırlıyor. Hem sağlıklı bir yaşam hem de sağlıklı kilo vermem için destek sağlıyor. Gönül rahatlığı ile tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Dilan Hanım güleryüzüyle tatlı enerjisi ile motivasyonu her daim yüksek tutuyor. Dilan Hanım isinde cok profesyonel, diyet listemi yaşam tarzıma göre oluşturarak bu sureci kolaylastirmistir. Yaparken hic zorlanmadim, hatta keyifle 2.ayımı doldurmak üzereyim. Kesinlikle gönül rahatlığıyla gidebilirsiniz, sizi sıkmadan hayat tarziniza gore ilerliyor. Kendisine çok teşekkur ederim. :)
Hasta
Hasta
Birkaç aydır Dilan Hanım’dan zayıflama diyeti konusunda destek alıyorum. Çok çok güler yüzlü ve ilgili, işine önem veren bir diyetisyen, özellikle zayıflama konusunda motivasyonu uzun süre sürdürmek zor olabileceği için kendisiyle çalışmak benim için çok kıymetli :)
Hasta
Hasta
Doktortakvimi üzerinden yorumları okuyarak gittim, iyikide araştırmışım. Yağ kaybı ve vücut direnci için oldukça faydalı ve verimli bir tablo ile başladık, yağ kaybı ve metobolizma düzenim harika oldu, halen devam etmekteyim.
Hasta
Hasta
Dilan hanım oldukça başarılı, bilgili , sabırlı ve anlayışlı bir diyetisyen .. her zman neyi sevip sevmediğinizi ve yaşam şeklinizi sorup ona uygun güzel listeler hazırlayabiliyor ve rahatlıkla uygulayabiliyoruz. En sevdiğim yani da güler yüzlü oluşu:) sizi her daim enerjisi ile motive etmeyi başarabiliyor . Her konuda gönül rahatlığıyla danışanı olabilirsiniz :) ben cooookk memnunum iyi ki kendisini tanımışım diyorum
Hasta
Hasta
Daha önce çalıştığı şehirde de danışanıydım. Yaklaşık 6 görüşme yaptık kendisiyle. Yaptığı program kendi kişisel durumumuza uygun olduğu için sıkıntı yaşamadım. Aynı zamanda gebeliğim de devam ediyor ve sağlıklı beslenme anlamında desteğini alıyorum. Güleryüzlü ve cezbedici bir diyetisyen. Danışanını çok güzel motive ediyor. Takibi ve yönlendirmesi çok iyi. Listelere tam uyduğumda kilo verimi sağlıyorum. Teşekkür ediyorum kendisine ve kendisinden çok çok memnunum. Çevremde de tavsiye ediyorum ve etmeye devam edeceğim.
Hasta
Hasta
İnternet üzerinden araştırırken buldum kendisini. Daha sonra instagram hesabını inceledim, bana faydası olacağını düşündüğüm için gittim ve faydasını gördüm. 1 aylık hizmet aldım ve sağlık sorunlarım nedeni ile bırakmak zorunda kaldım. Bu 1 ayda yaklaşık 5 kg verdim. Yaptığı listeler tamamen yaşam stilime göre düzenlendi. İlk olarak hikayemi dinleyerek oluşturdu listemi, ikincisi uygulamasının kolay olduğu bir programdı ve rahat bir süreçti.Bu anlamda çok memnun kaldım. Kesinlikle çok memnunum ve en kısa zamanda devam etmeyi düşünüyorum.
Hasta
Hasta
İnstagram üzerinden denk geldim ve paylaşımlarını takip ettim. Önerdiği şeyleri denediğimde etkisini gördüm ve bizzat görüşmeye karar verdim. Görüşmemiz çok iyi geçti. Yaptığı program çok uygundu; gün içinde neler yaptığımı sordu ve beslenme rutinimi öğrendi. Programımı günlük yaşantıma uygun olarak hazırladı. Kendisi çok anlayışlı ve güleryüzlü biri. İşini çok iyi takip ediyor, mesajlar aracılığı ile her an ulaşabildim. 1 ayda yaklaşık 6 kg verdim. Aksilikler nedeniyle görüşemedik bu aralar ama en kısa sürede gideceğim. Beslenmemi düzenlemek hedefimdi, eşim de daha önce kendisine danışmıştı ve çok memnun kalmıştı. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
kilo fazlalığı için kendisine gittim. Mesleki bilgisi, tecrübesi ve işini sevmesi tercihim oldu. Sabırla sonuna kadar dinleyip sıkıcı diyet listelerini bir kenara bırakarak bana en uygun yolu çizdi. Kaliteli ve sağlıklı yaşam istiyorsanız tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Her seferinde en güzel gülümsemesi ve yüksek enerjisi ile karsilayan mükemmel diyetisyen..3 aydir takibindeyim sıkmadan, yormadan, günlük hayat degisimlerimi de düsünerek verdigi listelerle hedefime cok az kaldi..iyi ki karsilasmisim kendisiyle❤️
Hasta
Hasta
İşini en iyi şekilde yapan, kafamdaki tüm soruların cevabını bulmamı sağlayan, kilo verme sırasında ki geçireceğim aşamaları teker teker anlatan, profesyonel bir uzman ... Ayrıca güler yüzlü oluşu , içtenliği samimiyeti mükemmel ...tüm kilo vermek isteyen arkadaşlara tavsiye ederim..
Hasta
Hasta
Bir dernek vasıtasıyla kendisine ulaşmıştım.Beş hafta gibi kısa bir sürede kendisinin sayesinde 11 kilo verdim.Benim tercihlerime göre düzenleme yapıp hiçbir şekilde sevmediğim şeyleri listeme dahil etmedi. Sevdiğim şeyler üzerinde ilerliyordu. İstemediğİm şeyleri eklemiyordu.Dilan Hanım'ın samimiyetini ve canayakınlığını çok beğeniyordum.Daha çok bir arkadaş gibi oturup konuşmasını çok seviyorum.Çok memnun kaldım yönlendirmelerinden.Kendileri tatlı dilli, güleryüzlü bir insandı. Herkese de tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Çok memnunduk kendisinden.Dilan Hanım Çorum'da iken bir tavsiye üzerine gelmiştim kendisine.Her yönüyle motive etmesi çok güzeldi. Ben 120 kilo ile başladım. Şu an 100 kiloyum. 6-7 ay kadar gittim.Kolay uygulanabilir listeler hazırladı.Güleryüzlü ve bana karşı çok motive ediciydi her konuda.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım'ın referansları çok iyi olduğu için tercih etmiştim kendisini.Uzun zamandır tanıyorum.En son Eylül ayından Aralık ayına kadar birlikte yürüttük. Hiçbir sorun yaşamadık. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim kendisini.Diyete başladıktan sonra psikolojik olarak da rahatladım, yeme alışkanlığım daha düzenli hale geldi. Bebeğim 2 aylıkken başlamıştım. 2 ayda çok hızlı kilo verip eski halime döndüm.3-4 ayda 12 kilo verdim.Gayet rahat bir şekilde çok zorlayıcı şeyler yoktu.Şu an devam etmiyorum kendisiyle ama Dilan Hanım sayesinde beslenmeyi çok düzgün bir şekilde öğrendim.Doğum sonrası Dilan Hanım ile sıkı çalışarak 4 ayda 50 kiloya kadar düştüm.
Hasta
Hasta
Gastroenteroloji doktorumuz tarafından yönlendirildik kendisine.Dilan Hanım'ı torunum için tercih etmiştik. Baya ilerlemeler oldu.Kilo almak için gelmiştik ve çok memnun kaldık.Torunum kilo almaya başladı.Kendisi çok canayakın,çok ilgili tavsiyeleri çok yerinde.Devamlı görüşüyoruz kendisiyle.Farklı şehirlerde olmamıza rağmen iletişimimiz devam ediyor.Samimiyetinden,bilgilendirmelerinden ve yakınlığından çok memnunuz.Danışmak isteyen kişilere tavsiye ederiz kendisini.
Hasta
Hasta
Sosyal medya aracılığıyla ulaşmıştım kendisine.Ben kendisinden çok memnun kaldım.Çok verimli sonuçlar aldım.Ne istediğimi çok iyi anlayabilen bir diyetisyendi.Hedeflediğim kiloya ulaşım sağladım.Emziren bir anneye göre uygun bir liste hazırladı.Sütümü artırmaya ve kilo verdirmeye yönelikti. Çok enerjik, güleryüzlü, her an ulaşılabilir olması benim için çok önemliydi.Danışmak isteyenlere tavsiye ederim kendisini.
Hasta
Hasta
İnternet üzerinden araştırma yaptıktan sonra yapılan güzel yorumlardan dolayı tercih ettim kendisini.Ben çok memnunum kendisinden.Gerçekten çok ilgiliydi.Düğünden önce gittim ve ideal kiloma indirdi beni.Koruma evresinde de ilgili ve güleryüzlü yaklaşımında ben memnun kaldım.İstediğim sürede ideal kiloma ulaştım.Ben Dilan Hanım'a başlamadan 1 ay önce farklı bir diyetisyene de gittim ama hiç verim alamadım.Dilan Hanım sayesinde 1 ayda 2 kilo verdim.52 ile gittim, bir ay sonra 50 kilo oldum.Görüşmemiz bittikten sonra da koruma döneminde ofisine gidip tartıldım. Kayınvalidem de gitti ve çok memnun kaldı.Listelerde de bir zorluk çekmedim.Çok güleryüzlü yaklaşımı vardı.Soğuk değildi.Gerçekten motive edişi çok güzeldi.Benim içinde üslup çok önemliydi.Kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini.Alanında çok başarılı.İnşallah daha güzel yerlere gelir.
Hasta
Hasta
Özellikle kendisine gebelik ve emzirme döneminde gittim. İlk dönemde de çok memnun kaldım.Sütümü artırıp artırıp kilo vermek annelere öneriyorum kendisini.Emzirme döneminde 10 kilo kaybım olmuştu 5 ayda.Gayet tok tutucu, direk emziren annelere yönelik şeyler verdi. Hiç zorlanmadım.Dilan Hanım'ın şehir değişikliğinden dolayı bırakmak durumunda kaldım. Daha çok motivasyonu güzeldi.Danışmak isteyenlere tavsiye ederim kendisini.
Hasta
Hasta
Daha önce Dilan Hanım'ın ismini duymuştum ve birkaç kişinin de önerisiyle kendisini tercih ettim.Doğru bir tercihte bulunmuşum.Ben kilo verme inancı olmayan biriydim.Kendisi o güveni bende sağladı bu konuda.Fazlaca kilo vermeme sebep oldu. Dinamik ve güleryüzlü olması bu sonucu almamda fazlaca etkiliydi.En iyi özelliği hem kendisi inanıyor hem de sizi inandırıyor.Güleryüzlü yaklaşımıyla odaklandırabiliyor. Bence herkesin gidebileceği bir diyetisyen.Kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini.Ben çok memnun kaldım.Dilan Hanım öncelikle mutlu olmamı sağladı. Kilo vermeye başladıktan sonra vücudumda ki kilo azalması ve ödemin gitmesiyle birlikte kendime daha çok güven duyabildim, daha güzel oldu.Benim için çok iyi oldu, görüntüyü de etkiledi.Memnun bir şekilde görüşmelere devam ettim.Ben yavaş kilo vermek istediğim için 4 ay gibi bir sürede 8 kilo kaybım oldu.Listelerim de çok kolaydı.Benim fikirlerimi alarak, neleri sevip sevmediğimi önce dinledi ve listelerimizi birlikte oluşturma imkanımız oldu.Standart listelerden olmadı.Ben de fikir sunabildim. Her hafta kontrollerimiz oluyor. Nelerin daha verimli olacağını konuşarak ilerliyorduk.Ben hedefime ulaştım.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.İyi ki var.Kendisine teşekkür ediyorum.
Hasta
Hasta
Gayet başarılı,motive edici ve sonuca ulaştıran bir diyetisyen.Dilan Hanım Çorum'da çalışırken tercih edildiği ve başarılı olduğunu duyduğum için ulaştım kendisine. Arkadaşım da kısa sürede güzel sonuçlar elde etti.Motive edici ve işini güzel yapıyor.Vücudum daha sağlık kazandı. Başka rahatsızlıklarım da vardı ama daha hafif hissettim.Ellerim,ayaklarım şişiyordu.Onlara faydası oldu.4 ay içerisinde 15 kilo verdim.Haftalık programlarımızı hazırlıyordu.İnsülin direncim olduğu için 6 öğünüm oluyordu.Gayet doyurucuydu.Dilan Hanım burada olsa tekrar kendisini tercih ederim.Danışmak isteyenlere de kendisini tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Arkadaş tavsiyesi ile ulaşmıştım kendisine.İşini severek yapan biri kendisi.Danışanlarının ihtiyaçlarına yönelik sonuç odaklı çalışan biri. Diyete başladıktan sonra kendimi daha rahat hissettim.3 ayda 8 kilo kaybım oldu.Listeleri de bize sorarak istemediğimiz şeyleri yazmıyor.Uygularken de çok zorlanmadım.İletişimi, yaklaşımı seviyeli, ölçülü ve kırıcı değil.Kesinlikle tavsiye ederim kendisini.
Hasta
Hasta
Öncelikle Dilan hanım işinde nadir kişilerden biri ve işinde uzman o kadar iyiki sizin beklentilerinizin üstünde kilo vermenizi sağlıyor diyeceksinizki herkez verir yada verdirir Dilan hanım aç kalmadan verdiriyor ve ayrıcada danışanıyla harika empati kuruyor ben bi süre onla çalışmama rağmen bana 30kilogramın üzerinde kilo verdirdi YANİ ÖZETLE:KENDİSİ HARİKA Bİ KİŞİLİK VE İŞİNİNİN BANA GÖRE EN İYİSİ...
Hasta
Hasta
Güleryüzlü, pozitif enerji verdiği için kendisine çok teşekkür ederim.Çorum'dan gittiği için üzüntülüyüz ama yeni başarılar elde edebileceğini bildiğimiz için onun adına çok sevinçliyiz.Kendisi psikolog gibi diyetisyen. Arkadaş tavsiyesi ile gittim.Evime uzak olmasına rağmen güleryüzlü ve tatlı dilli olduğundan 6 ay danışanı oldum.Süreçte pozitif sonuç aldım.Bundan önce de çok diyet yapan biriyim .Yemeyi seven biri olduğumdan kilo vermekte zorlanıyordum ama çok ara versek de pozitif enerjisiyle diyete teşvik ediyor.Herkese tavsiye ederim.6 ayda 10 kilo verdim.Zor kilo verdim ama hiçbir şekilde negatif karşılamadı.
Hasta
Hasta
Kişisel olarak rahatlatıcı .Ben gebelik sürecinde danışanı oldum.Şeker diyabet sorunum vardı ve bu problemin üstesinden gelmemdeki en büyük destek oldu bana.Her zaman varlığını hissettirdi.Bir diyetisyen gibi değil aileden biri gibi destek oldu.Gelişime açık,kendisini geliştiren,alanında başarılı bir diyetisyen.Yeni doğum yaptım.6 gün oldu.Hemen sonrasında sağlığıma ve kilo olarak hedefime ulaştım.Diyabet şeker olarak sağlığıma kavuştum.Günlük hayatıma sağlıklı devam ediyorum.Görüşmelerimiz devam etmekte.Yeni doğum yaptığımdan yeni programım için henüz iletişime geçemedim ama daha önceki verdiğim programla hayatıma devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Dilan Dalgıç hocamın danışanı oldum.Bir danışman olarak çok memnun kaldım.6 ayda 16 kilo verdim.Kendisi çok anlayışlı ve karşısındakini kesinlikle rencide etmeden yardımcı oluyor.Bir danışman gibi değil bir arkadaş gibi davranıyor, ben memnum kaldım kendisinden.Diyet sonucunda kendimi daha dinç,daha özgüvenli hissettim.Yaşımdan daha büyük duruyordum,artık yaşımı gösteriyorum.Daha enerjiğim.Çok cana yakın,çok anlayışlı, kilo versem de vermesem de konuşmalarıyla motive ediyor,pes ettirmiyor.
Hasta
Hasta
İnternetten araştırma yaparken en iyisinin Dilan Hanım olduğunu gördüm ve danışanlarının sonuç alma oranı çok fazlaydı .Kilo vermek için tercih ettim.Kullandığı üslubu,danışanını sıkmaması ve danışanına özel diyet listesi hazırlamasından memnun kaldım. 6 ayda 30 kilo verdim, hedefime ulaştım.Daha sonra kendisinin koruma programıyla kilomu korudum.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Kendisine 3 kez ayrı zamanlarda gittim.En ufak bir kilo alımında tekrardan danışanı oldum.Kilo verme konusunda en büyük problem bunu yapamayacağını hissetmemesi, hem menevi desteği hem de psikolojikmen desteği çok fazla.
Hasta
Hasta
Daha önce Dilan Hanım'la yüzyüze seans alıyordum.Sonra Dilan Hanım Ankara'ya taşındı,ben Çorum'da ikamet ediyordum.Bu nedenle online devam ettik ama görüşmelerimize aynı şekilde devam ettik.Yüzyüze görüşmeyle aynı frekansı tututturabildik.Dilan Hanım gerçekten alanında tecrübeli,enerjisi çok yüksek, kendisinden çok memnunum.2 aydır danışanıyım ve gayet sağlıklı,başarılı bir süreç geçirdim,kendisinden memnunum.İdeal kiloma ulaşana kadar devam edeceğim..Tüketemediğim besinlerde alternatifler uyguladı, gayet memnun kaldım.2 ayda 8 kilo verdim ve bu tüm hayatımı etkiledi.Hem psikolojik olarak hem de dış görünüş olarak kendimi daha iyi hissediyorum. Benim kolestrolüm yükselmişti.Bunun için de faydası oldu.Çünkü giden kilolarım yağdan oldu.Seanslarım devam etmekte.
Hasta
Hasta
Diyete başladığımdan beri yeme alışkanlıklarım değişti. Neredeyse 10 yıl önce başlamıştım kendisine ve aralıklı olarak devam ediyorum.Dilan Hanım'a dönem dönem gittiğim için güzel kilo kaybım oluyordu. Güzel sonuçlar alıyordum.Çok pozitif ve güler yüzlü olması güzeldi.Başka diyetisyenlere gittiğinizde hesap sorar gibi konuşmalar oluyor ama Dilan Hanım'da o yok.Enerji veriyor insana, pozitif ve güler yüzlü olması da zaten tercih sebebimdi.Hala da gitmediğim dönemlerde, listelerimi kendim uyguladığımda da güzel sonuçlar alıyorum.Çevremde çoğu kişi kendisine gidiyor.Çorum'da biz çok memnunduk. Dilerim Ankara'daki danışanları da memnun kalırlar.
Hasta
Hasta
Evime çok yakındı ve tavsiye üzerine gittim.Kilo ile ilgili rahatsızlık duyduğum için tercih ettim.Yaklaşımından memnun kaldım.Bir danışanına nasıl yaklaşacağını çok iyi biliyor,sert çıkışları yok.Konuşmalarıyla motive ediyor,listelerini çok güzel ve kişiye özel hazırlıyor, sabit liste vermiyor.Her zaman güleryüzlü.Diyet sonucunda yeme alışkanlığım düzene girdi.Neyi yiyip neyi yemeyeceğimi öğrendim.Fiziksel olarak rahatladım.Aynı zamanda psikolojik olarak da rahatladım.Diyetisyene gitmek değil diyeti yapacaksak diyetisyene gitmek gerekiyor.Dilan Hanım'a teşekkürler.
Hasta
Hasta
Diyete başladıktan sonra 20 kilo fazlalık vardı.Bir sene içerisinde vücudumdan bu fazlalığı attım.Yürüyüşle nefes alış-verişim değişti. Sigarayı bile bıraktım.Her şeyi tadında yiyordum.Listeyi uygularken herhangi bir zorluk çekmedim.Bize verdiği artı enerjisi ve sevecenliğiyle, yaklaşımıyla on numara bir diyet süreci geçirdik. Kesinlikle motivasyonuyla danışanlara yaklaşımı harikaydı.Dilan Hanım artık burada olmadığı için devam edemiyorum. Onun sayesinde düzenli beslenme nasıl olur öğrendim.81 kiloya düştüm ama listeler doğrultusunda devam ediyorum.Ankara çok iyi bir diyetisyen kazandı.
Hasta
Hasta
Doğum sonrası kilolarımı vermemde inanılmaz destek oldu.Bence bu konuda Dilan Hanım bir numara.2 haftada 6 kiloya yakın kilo verdim.Sonrasında Dilan Hanım burdan gittiği için ben verdiği diğer listeleri uygulamaya devam ettim.Güler yüzlü olması,her hareketiyle danışanını ciddiye alması çok ilgilendiğini fark ettiriyordu.İlgili olmasından memnun kaldım.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Yakınlarıma da tavsiye ederim.Vücudum sıkılaştı, giyemediğim kıyafetlerimi giyebiliyorum.
Hasta
Hasta
Dilan Hanım gerçekten mesleğinde çok başarılı bir diyetisyen.Danışanlarının özel tercihlerine göre her türlü diyet desteği vermekte.Hiçbir zaman yazdığı diyetlerde zorlanmadan hedefime ulaştım.Ben gebelik öncesi, düğün öncesi gittim. 2 ayda 8 kilo verdim.Daha sonra gebelik süreci sonrasında kalan kilolarımı vermek için gittim.Yaklaşık 2 yıldır danışanıyım.Hem kilo verdim hem kilomu korudum.Toplamda 20 kilo verdim..Danşanının ruh halini anlayan,dönemsel değişikliklere karşı motive ediyor.Seanslarım devam etmekte.Hazırladıkları diyet listesini uygulamakta hiç zorlanmadım.Bir de emzirme sürecimde süt arttırma konusunda da yardımcı oldu.Bu beni çok memnun etti.
Hasta
Hasta
Arkadaşımın referansı ile gitmeye karar verdim.Dilan Hanım ile ilk diyet programımız hamile olmadan önceydi. Uzun bir aradan sonra ikinci kez doğum sonrası kilolarım için gittim. Hem bebeğimi emziriyordum, hem de kolaylıkla verdiği liste sayesinde kilolarımı kaybediyordum.Kilo verdikçe daha mutlu olduğumu farkettim. Benim için sabahları tartılmak ve tartıda azalarak giden kilolar günün en güzel motivasyonu oldu.Online hizmet benim için en önemlisi.Şu an Avusturalya'da yaşıyorum ve ciddi bir zaman farkı var, her zaman ulaşabiliyorum.Dilan Hanım'da en beğendiğim özelliği belirlediğimiz hedefe ulaşana kadar büyük bir titizlikle takip etmesi.İstediğimiz her zaman görüşebiliyorum.Buradaki ürünler farklı olsa bile kalori hesapları yaparak bana yardımcı oluyor her an ve benim için en önemlisi açlık hissetmiyorum.Dillan Hanım ile ilk diyete başladığımda 95 kiloydum, şu an 78, hedefimize hızla yaklaşıyoruz.Online (uzaktan) yapabilir miydim, bilemiyordum ama denemeden bilemezdim. Sonuçları gördükçe motivasyonum arttı. Her zaman olumlu yaklaşması daha da etkili elbette. Bu süreç geçici kilo vereceğim ve bir an önce bitecek diye değil de, kilolarımdan nasıl sağlıklı bir şekilde kurtulurum ve bundan sonra nasıl sağlıklı beslenirim arayışıydı.Teşekkürler.
Hasta
Hasta
Ben çok çok memnun kaldım.Kilo aldığımda veremiyordum.Her seferinde kendine gidiyordum.Karşılaması,ilgisi,güleryüzlü olması ve çok hijyenik bir ortamı vardı .Randevularında dakikti.Süreçte tam istediğim kiloya geldim.Verdiği diyet listesi günlük hayatımla bağlantılı olduğundan uygularken zorlanmadım.Listeyi hazırlamadan önce benim de fikirlerimi alıyor,bizim düşüncelerimize sonsuz faydası ve saygısı vardı .Çorum'dan gitmesine çok üzüldük.Telefon numarasını verdi bize, her zaman arayabilirsiniz dedi,bu bizi çok mutlu etti.Ankara'ya gittiğimizde kendisini ziyaret etmek istiyorum,geleceği mutlu aydınlık olsun.Başarıları daim olsun.
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun